SMAdaBo- suasana mendung menyelimuti upacara pertama di semester II, senin, 9 Pebruari 2009 ini. Meski angin bertiup semilir, membawa hawa dingin dan tak ayal membuat rasa malas untuk beraktifitas, namun itu semua tak berpengaruh pada semangat seluruh siswa SMAdaBo. Dibawah komando guru fisika kelas XI, Ribut Margo, saat mempersiapkan barisan membuat segenap siswa bangun dari rasa malas.
Upacara perdana dengan pembina guru PKN kelas XII, Drs. Nugroho mampu membuat semangat di hati para siswa SMAdaBo semakin berkobar. Beliau hanya memberikan dua amanat, namun bekitu menusuk hati segenap siswa.
Sikap disiplin dan pemanfaatan waktu membuka amanat guru yang merupakan suami dari guru bahasa Inggris, Sri Wilujeng. Kelas X7 yang hari itu menjadi petugas upacara tak luput dari komentar beliau. Kata cukup baik adalah nilai yang diberikan pada mereka. Para peserta yang permulaan mengikuti upacara dengan khidmat memantapkan hati mereka untuk lebih baik di upacara mendatang. Tanpa tolehan dan tanpa ulah yang membuat gaduh. Semangat untuk lebih berprestasipun di ucapkan oleh beliau. “Buatlah esok lebih baik dari hari ini, dan lusa semakin baik dari besok.” Ujar beliau dengan lantang. Beliau berpesan bahw, semester I merupakan cambuk bagi kita, para siswa untuk dapat lebih baik di semester II ini. Karena semester II merupakan penentuan dari proses belajar kita selama satu tahun. Semester dua merupakan penentuan penjurusan bagi kelas X, penentuan kenaikan bagi kelas XI, dan penentuan kelulusan bagi kelas XII. Kalimat “Ingin membuat SMAdaBo bangga” terpahat dalam setiap hati para siswa saat upacara selesai dan menjadi nyanyian suci yang terlantun dalam tiap langkah.
Langit mendung yang menggantung di atas SMAdaBo menjadi saksi berkobarnya semangat belajar di hati para siswa.
08 Februari 2009
Upacara Perdana, kobar semangat siswa
15 Januari 2009
Artikel kiriman anak XI IA 1(lali namanya)
ABG Rawan Osteoporosis , Benarkah??
ABG alias anak baru gede memiliki gaya hidup yang rawan terhadap penyakit osteoporosis atau pengeroposan tulang. Osteoporosis merupakan gangguan dengan karakter kepadatan atau densitas masa tulang yang menurun karena adanya gangguan struktur pada jaringan tulang sehingga membuat tulang menjadi rapuh.
Osteoporosis biasanya jarang atau tidak menunjukan gejala sama sekali, walaupun secara radiologis pengurangan densitas masa tulang sekitar 30% akan terllihat. Gejala awal osteoporosis umumnya ditandai dengan rasa sakit terutama didaerah punggung.
Gaya hidup yang diterapkan oleh para ABG saat ini sangat mengkhawatirkan sekali. Gay ahidup mereka yang ingin langsing , suka merokok, konsumsi alkohol, dan enggan terpapar oleh sinar matahari dapat meningkatkan risiko terkena osteoporosis.
Banyak remaja yang ingin langsing sehingga mereka menolak untuk minum susu karena takut gemuk. Selain itu, remaja putri enggan terpapar matahari karena takut kulitnya hitam, sehingga mengakibatkan mereka kekurangan vitamin D. Kebiasaan merokok yang juga sudah menjadi hal umum dalam lingkungan ABG. Nikotin yang terkandung dalam rokok dapat menyerap cadangan kalsium dalam tubuh.
Proses akumulasi jaringan tulang yang tidak kuat, pada masa pertumbuhan akan menyebabkan seseorang mengalami pengeroposan tulang lebih cepat dibandingkan dengan orang yang jaringan tulangnya lebih kuat. Untuk itu, para remaja hendaknya memenuhi kebutuhan Kalsium dan Vitamin D setiap hari melalui pola hidup yang sehat.
Focus Future ZZ
Focus Future
It’s the time to be number one!!
Lembaran baru 2009 telah kita buka, mengakhiri berbagai catatan kisah tahun 2008. Berbagai kisah sebagai pengalaman yang bisa menambah semangat semua warga SMADABO untuk menjadi yang lebih baik di tahun ini.
Kini, segalanya bisa kita ubah. Tentunya dengan semangat dan kemauan yang ada, kita bisa menjadi nomor satu di Bojonegoro. Hal itu akan menjadi nyata salah satunya dengan kehadiran ZZ yang akan mewarnai dunia media cetak Bojonegoro bahkan dunia. Melalui bantuan Zinggers, guru-guru, serta Alumni, dan Organisasi-Organisasi yang ada di SMADABO, ZZ akan menyuguhkan berita-berita yang Up to Date yang pastinya dibutuhkan para out put(alumni) SMADABO yang tersebar di berbagai belahan dunia. Selain itu, ZZ akan mempublikasikan potensi-potensi yang kita punya.
Kita punya semuanya kok! SMADABO memiliki murid-murid yang cerdas dalam berbagai bidang, aktif, kreaktif, dan peka terhadap lingkungan. Salah satunya dengan adanya mading dan spanduk solidaritas siswa-siswi SMADABO untuk Palestina.
SMADABO juga punya guru-guru yang hebat, yang bisa menjadikan alumni SMADABO sukses diluar sana. Selain itu fasilitasnya pun tak kalah. 2 Lab.Komputer dan 3 Lab.IPA. Jadi, apa sih yang kurang?? SmadaBo juga sudah termasuk area hotspot yang bisa mendukung buat cari informasi yang ”lebih” selama 24 jam nonstop.
Jawabannya adalah, semangat. Di semester kedua ini, kita mendapatkan kesempatan baru untuk memperbaiki setiap nilai dan prestasi yang belum maksimal kita raih pada semester satu. Dan kita mendapat kesempatan untuk mempertahankan dan meningkatkan segala prestasi yang kita punya. Maka dari itu, Ziggers membutuhkan semangat baru yang jauh lebih baik dari sebelumnya. Semangat untuk menghadapi hidup, menyelesaikan masalah dan semangat untuk maju. Semangat yang membuat kita berani bermimpi dan berani meniti jalan ke mimpi itu. Semangat itulah yang harus kita tingkatkan di SMADABO tercinta.
Tanamkan di hati para Zinggers semua siswa dari kelas X,XI, dan XII bahwa apapun yang tidak kita bisa akan kita kuasai .
Lihatlah kesulitan sebagai tantangan. Pandanglah kegagalan sebagai rintangan dan batu sandungan untuk meraih masa depan.
So, if we can be number one, why must be number two??
23 Desember 2008
22 Desember 2008
Untaian lembut sutra dan belaian sinar sang fajar
Tak sebanding dengan kasih saying mu
Tak dapat terpilah
Tak dapat tergantikan
Walau roda kehidupan telah berputar
Walau masa telah bergulir
Keindahan, kasih sayang dan pengorbanan mu
Takkan ku temukan di berbagai keindahan dunia
Bahkan dari bongkahan mutiara
Karna kaulah sinar hidupku
Penuntun masa depan ku
Penyelamatku dari belenggu liku kehidupan
“CONGRATULATION TO MY BELOVED PERSON IN THE WORLD!!MY MOM…"
Seseorang yang paling hebat..
Yang memberiku sejuta makna dalam hidup..
21 Desember 2008
Aku percaya kamu
Melebihi apa yang orang katakana kepadaku
Aku percaya kamu
Tak peduli apa yang orang katakana tentang kamu
Reff: Yang ku tahu
kau selalu sejukkan hatiku
Yang ku tahu
Kau selalu ada disaat ku membutuhkanmu
Kau selalu ada disaat ku rapuh
Aku percaya kamu
Hidup ini takkan berarti tanpa kau disisiku
Aku percaya kamu
Ku takkan pernah berhenti tuk selalu mencintaimu
(back to Reff)
Waktu terasa semakin berlalu
Tinggalkan cerita tentang kita
Akan tiada lagi kini tawa mu tuk hapuskan semua sepi di hati
Dan kita bersama saat dulu kala
Saat kita berduka saat kita tertawa
Teringat disaat kita tertawa bersama ceritakan semua tentang kita
Dan kita bersama saat dulu kala
